Теория ведра с крабами гласит, что люди, как крабы в ведре, тянут друг друга вниз, когда кто-то пытается выбраться из зоны комфорта. Это происходит из-за того, что окружающим привычнее видеть вас таким, какой вы уже есть. Чтобы достичь целей, нужно избавиться от окружения людей-крабов и прислушиваться к себе, верить в свои силы и общаться только с теми, кто будет поддерживать вас.